參脊補虛粥

　【功效】補虛弱，益精氣，強腰脊。
　　【主治】素體虛弱、身倦乏力、氣短懶言、腰脊疼痛強直、骨刺。
　　【制用方法】取羊脊骨1具(洗淨，剁碎)，狗脊、熟地各30克，紅參5～6片，加水適量，文火煎煮3～5小時，過濾(藥渣可以下次煮汁再用)，取藥汁與洗淨的粳米100克，煎煮成粥。可酌加蔥、姜、鹽等調味，分頓隨量食用。

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