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標題: 栗子粥 [打印本頁]

作者: Clyde8040 時間: 2010-2-2 21:53 標題: 栗子粥

栗子（去皮）５０克，大米５０克，鹽少許。將生栗子用高壓鍋（少放水）煮熟，去皮，搗碎，放入洗好的大米中，加水煮成粥，再加食鹽調味。栗子可補腎，對因腎氣不足而引起的腰膝酸軟或疼痛有食療作用。

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