雖然說，天生麗質是美麗的基礎，有很多美人都得益於好的基因遺傳。但是，根據英國皇家愛丁堡醫院的神經心理醫生威克斯的理論，一個人的美貌只有25%與先天基因有關，剩下的75%則要看後天的保養與護理。所以，稱不上天生大美人的你，只要懂得日常生活中的美容八招，也可以越來越漂亮哦。
第一招 好好睡覺
在現代的忙碌社會中，想要好好的睡上一較可不是件簡單的事情。能夠保證睡眠，生活規律，你的美麗才有保證。這也是為什麼美妝界都非常重視「分時保養、深夜美容」的理。如果一晚上沒睡覺，皮膚是很容易出現問題的。
第二招 不能抽煙
相信這個教條絕對部分的人都是知道的，吸煙者的皮膚出現皺紋的年齡比不吸煙者早10年之久。因為吸煙時唇部水分大量散發，從而使得嘴唇變得又黃枯，出現唇紋。而且，吸煙對於健康有很大的不利影響，所以愛美麗的你，要學會戒掉煙癮哦。
第三招 抬頭挺胸
駝背是很多女性的通病，不少都是從學生時代開始的壞習慣。其實。當你抬頭挺直腰時，胸膛會挺起，肺活量增加，空氣吸入的多，身體組織所獲得的氧氣量也就隨之增多，而且抬頭挺胸也能減輕腰骨疼痛。最重要的是，不管你的身材多好，如果沒有抬頭挺胸，別人可是完全看不出來的。
第四招 多做臉部運動
什麼是臉部運動呢?嚼口香糖就是一種臉部運動，最不可思議的是，嚼口香糖是可以美容的。經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15-20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。而在日常生活中，咀嚼甘蔗、麵筋等，也會起到同樣的作用。
第五招 飯後不喝茶
中國人有飯後喝茶的習慣，覺得飯後一杯茶能夠沖淡油膩，清洗腸胃。但是這對愛美的你來說，可就要小心了。因為鐵是讓臉色白裡透紅的重要元素，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓鐵的養分攝取消減。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人! |
