來看看精油小魔女妙用精油8大處方
18000年前，人類就使用植物當作藥物。4500年前埃及人將植物精華製成香料運用在醫療、祭奠和木乃伊上。11世紀阿拉伯人阿維希納發明蒸餾法提煉植物精油。14世紀黑死病席捲歐洲，人們使用芳香草藥避免感染。1928年法國化學家蓋特弗塞首創芳香療法(Aromatherapy)這一名詞。現今，芳香療法在神經、呼吸道及皮膚等疾病上的治療功效，已被全世界認可，甚至曾被用來對抗非典……
1 頭髮 精油加入洗髮水內，精油分子滲入頭皮，保養頭髮。迷迭香、薰衣草、雪松、天竺葵、鼠尾草、葡萄柚、絲柏等治療脫髮、謝頂；檀香、薰衣草、迷迭香精油殺菌消炎，保養鬍鬚，是須後水不可或缺的成分。
2 腦部 精油由鼻腔內的嗅球及嗅覺接收器直接進入大腦邊緣系統，促使大腦分泌荷爾蒙(腦內嗎啡)，以減少體內自由基，保持大腦的活力，進而能有效改善睡眠質量，增強記憶力，加快反應能力。薰衣草是治療神經衰弱等失眠症狀的最佳選擇；香茅能放鬆全身肌肉、緩解緊張和過度疲勞；絲柏、百里香、柑橘類都促進睡眠、保健神經系統。
3 鼻咽 精油透過鼻腔內的微血管，經由血液輸送到身體的每一個部分，這些黏膜呈酸性物質，能夠有效地吸收物質。運用(蒸法，精油不僅可以過濾各種空氣污染物質、分解二手煙、還可以釋放出「有營養」的空氣，對呼吸系統疾病的預防效果最明顯。其中尤加利、薰衣草、雪松、丁香、檀香等都對各類鼻咽、支氣管炎、哮喘有幫助，熏蒸法和吸入法效果最好。
4 肝臟 在45歲到64歲的男性死亡人數中，40%死於各類肝臟疾病，因此，緩解日常壓力、促進血液循環、降低血壓血脂成了刻不容緩的任務。用尤加利、薰衣草、百里香、迷迭香、天竺葵等按摩法或沐浴法可以很好地促進血液循環。另外，絲柏能夠利肝止血，宿醉時熱敷於肝部，可以醒酒。
5 腹部 精油滲透到身體細胞間組織液，傳導到血液和淋巴管，隨著血流和淋巴液到達胃、腸，可以調和並刺激胃腸功能，促進腸蠕動，防治消化不良。尤其丁香和青蘋果都可以去除胃腸脹氣，緩解胃痙攣，促進食慾。
6 泌尿與生殖系統 用臀浴方式，佛手柑對膀胱炎、尿道炎有效。洋甘菊、洋耆草、薰衣草、佛手柑、尤加利等精油與鹽混合，經稀釋後擦洗患處，對生殖器官感染、紅腫、擦傷或睪丸炎、前列腺炎等疾病有很好療效。另外，雪松、檀香、人參、玫瑰等可以提高性功能。注意，男性的生殖系統非常複雜，如使用中有任何不適，應立即咨詢醫生，切勿置之不理。
7 腿部 遇到肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風等症狀可用熱敷法緩解。遇到皮膚表面的問題，例如燒傷燙傷等，將患處先處理乾淨，擦乾後直接塗敷薰衣草精油；皮膚濕疹、過敏、炎症等問題可使用雪松、甜橙、玫瑰、薰衣草等精油沐浴。
8 足底 腳癬腳臭可使用各類殺菌消炎精油足浴，也可以用鼠尾草精油加發酵粉足浴。 |
